EMPIEZA EL MUNDIAL

EMPIEZA EL MUNDIAL TODOS CON LA ROJA A GANARRRR



NAMASTÈ.

EL ORGASMO, (CLAVE EN LA SALUD SEXUAL)

No hay que ser un veinteañero para tener un buen orgasmo, ni dejar de hacer el amor en la madurez, sino todo lo contrario. Como dice el refrán, la práctica hace al maestro y además, para su salud es muy bueno nunca detener su vida sexual.
La agradable sensación de experimentar un orgasmo no sólo es índice de comunicación sexual en la pareja. Además facilita la fecundación en quienes buscan procrear, pero lo más importante, es clave en la salud integral de toda persona y a cualquier edad.

El orgasmo corresponde a una brusca descarga de la tensión acumulada durante el periodo de excitación sexual, que procova una fuerte sensación de placer físico y emocional. Dura de 3 a 5 segundos y le sigue una sensación de tranquilidad y de relajación.

Este proceso fisiológico siempre ha sido objeto de numerosas investigaciones y controversias, ya que se da de manera distinta en hombres y mujeres, éstas últimas con una anatomía genital que hace más indirecta la estimulación de sus genitales y por tanto, más difícil de llegar a alcanzarlo.

Sin embargo, esta sensación cúlmine en la relación sexual resulta clave tanto para hombres como mujeres, es clave para la salud no sólo sexual, sino general. "El orgasmo es fundamental en una relación sexual, tanto en la mujer como en el hombre".

Y esto se debe a dos razones fundamentales:

Endorfinas: Se dice que el orgasmo equivale a dos aspirinas contra el dolor de cabeza al inducir la liberación de endorfinas, sustancias hormonales que produce el organismo y son el equivalente natural de opiáceos como la morfina, un potente relajante y analgésico.

Bueno para el corazón: Según otros estudios internacionales, hacer el amor regularmente disminuye el riesgo de infarto, ya que el músculo cardiaco realiza una actividad similar a cuando se practica un deporte, mientras que los preliminares y la actividad amorosa ayudan a prevenir el cáncer de mama en la mujer, y de próstata en los varones.

Diferencias

El problema para alcanzar el orgasmo "se da cuando el hombre tiene un orgasmo bastante prematuro y la mujer, bastante retardado, por lo que hay una discrepancia en los tiempos. Pero cuando una pareja se afiata, sabe hacer las cosas y es posible que ambos logren la satisfacción".

Tras muchas investigaciones, hoy se sabe que la mujer alcanza el orgasmo con la misma rapidez que un hombre cuando el acariciamiento es directo sobre el clítoris (aproximadamente, después de tres minutos).

Esto no es de extrañar, ya que el clítoris de la mujer y el pene del hombre son órganos homólogos, es decir, físicamente similares. Para que una mujer logre el orgasmo, a través del coito, requiere de mucho más tiempo porque la estimulación es indirecta.

Por ello, para la mujer especialmente, la facultad de tener un orgasmo depende de su capacidad para dejarse llevar por sus percepciones sensuales. He ahí la importancia de desarrollar en pareja la capacidad de ambos para llegar al orgasmo, conociendo el propio cuerpo, experimentando diversas técnicas, pero especialmente, tomando todo el tiempo del mundo para alcanzar el placer.

NAMASTÈ.

YUKI-ONNA(LA MUJER DE NIEVE)

YUKI-ONNA(LA MUJER DE NIEVE)
Hace mucho tiempo, vivían solos en una lejana montaña el cazador Mosaku y su hijo Minokichi. Mosaku era viudo, su esposa había fallecido años atrás, cuando Minokichi era aún un niño. En invierno, padre e hijo salían diariamente a cazar zorros, ciervos y osos, para vender sus pieles en la ciudad.

Cierta mañana, muy de madrugada, Mosaku y Minokichi salieron al monte, pero no lograron cazar ninguna pieza. No perdieron la esperanza y siguieron recorriendo el monte hasta que se hizo de noche, en ese momento empezó a nevar intensamente, con un viento tan frío e intenso que les impedía tenerse en pie. A duras penas lograron guarecerse en un pequeño refugio cercano. En la modesta cabaña pudieron encender fuego, calentarse y reponer fuerzas. Mientras comían, hablaron de diversos temas, hasta que en cierto momento el padre dijo:

- Minokichi, hijo mío, yo soy viejo y tú tienes ya 20 años, y desde que murió tu madre estamos muy solos y necesitamos una mujer en casa. Deberías empezar a pensar en casarte.

Pero su hijo no le escuchaba, porque se había recostado junto al fuego y ya dormía profundamente. En vista de aquello, el padre también acabó por dormirse al cabo de no mucho tiempo, mientras fuera la tempestad de nieve seguía sin cesar.

En mitad de la noche, el fuerte ruido de la ventisca despertó a Minokichi, que al levantarse comprobó que el fuego se había apagado. Se disponía a ir a por más leña para encenderlo de nuevo, cuando de pronto vio de pie junto a la puerta a una hermosa mujer de tez blanquísima y mirada glacial, que vestia un blanco kimono y enmarcaba su rosto por largos cabellos negros. Cuando quiso preguntarle quién era y de dónde venía, Minokichi comprobó horrorizado que no le salía la voz, como si una gran piedra le oprimiera el pecho, y que no podía moverse.

La misteriosa mujer entró en la cabaña, se acercó a Mosaku, que seguía durmiendo, se inclinó sobre él y le sopló un aire helado que le fue congelando lentamente hasta dejarle sin vida. Minokichi, entonces, recobró las fuerzas y logró gritar pidiendo auxilio.

-¡Socorroooo! ¡La Mujer de las Nieves! ¡Auxilio, que alguien me ayude!

Entonces, la Mujer de las Nieves le dijo a Minokichi, mirándole fijamente:

- A ti, por esta vez, te perdono la vida, porque aún eres muy joven y tienes muchas cosas por vivir. Pero te lo advierto: no le cuentes a nadie lo que acabas de ver, porque si lo haces, te mataré.

- De acuerdo – contestó el aterrado joven -, prometo no contárselo a nadie.

Tras lo cual, la bella y misteriosa mujer desapareció dejando un torbellino de nieve a su paso.

A la mañana siguiente, Minokichi trasladó el cuerpo sin vida de su padre. Todo el pueblo acudió a los funerales, y Minokichi se sintió muy feliz por ser consolado por todas aquellas humildes gentes. Sin embargo, se sentía culpable de lo que había pasado, por haber dejado negligentemente que se apagara el fuego del hogar en una noche tan fría como aquella. El joven estaba acostumbrado a vivir con su padre, por eso se sintió muy solo y triste al tener que seguir adelante sin él.

Pasó el tiempo, y cierto día de tormenta, alguien llamó a la puerta de Minokichi. Al abrir, vio que se trataba de una bellísima muchacha, empapada y aterida de frío, que afirmó llamarse Yuki y que le rogó que por favor le permitiera pasar allí la noche, porque iba de camino a la capital y se había perdido por culpa de la lluvia. Al principio, Minokichi no lo veía claro, porque no disponía de una cama que ofrecerle y tampoco tenía nada de comer. Pero la muchacha insistió en que le permitiera quedarse.

- No me importa comer poco o nada, y dormiré en el suelo. Pero por favor, déjame quedarme solamente por esta noche.
Tal era la insistencia de Yuki, que Minokichi accedió a dejarle pasar la noche allí. Naturalmente, Minokichi no tardó en quedarse prendado de la hermosa y dulce muchacha, y le pidió por favor que se casara con él.

Así lo hicieron. Tuvieron muchos hijos y fueron felices durante muchos años. Minokichi estaba muy feliz y orgulloso de su esposa, pero había algo en ella que le extrañaba. Yuki no salía nunca de casa en los días de buen tiempo o de sol. Pero en cuanto oscurecía, salía fuera con sus hijos para jugar y cantar con ellos.

Pasaron varios años. Cierta noche, Yuki estaba zurciendo un kimono, mientras fuera caía una nevada terrible, con un fuerte viento que hacía temblar la destartalada casa. Minokichi estaba recostado, contemplando a su esposa ensimismada en su labor. De pronto, le dijo:

- Mi querida Yuki. No pareces envejecer nunca, sigues tan guapa como el día que nos conocimos.

- Qué va, eso es lo que te parece a ti – dijo ella, sonrojándose.

- ¿Sabes? Acabo de acordarme de una cosa. Cuando era joven, una vez vi a una mujer tan guapa como tú, que además se te parecía muchísimo.

Yuki dejó el kimono y escuchó con mucha atención.

- Yo tenía veinte años entonces, y recuerdo que había salido a cazar con mi padre cuando nos sorprendió una tormenta de nieve como la que está cayendo esta noche. Nos resguardamos en un refugio, y entonces, aquella misma noche, vi a esa mujer, la Mujer de las Nieves.

En ese momento, la expresión de Yuki cambió. Su rostro se volvió pálido y su mirada fría. Se levantó y dijo a Minokichi:

- ¡Me prometiste que no se lo contarías a nadie! ¡Has roto tu promesa!

- ¡Eres tú! – exclamó entonces Minokichi, aterrorizado. – ¡Tú eres la Mujer de las Nieves!

- Sí, soy yo – contestó ella -. Y como has roto tu promesa, ya no puedo seguir existiendo en forma humana. ¡Qué lástima! Yo quería haber vivido contigo para siempre, pero ya no va a ser posible.

Mientras hablaba, Yuki ya se había convertido por completo en la Mujer de las Nieves y estaba de pie junto a la puerta.

- Te dije que te mataría si revelabas el secreto – prosiguió -, pero no puedo hacerlo. No quiero que nuestros hijos, que aún son pequeños, se queden huérfanos sin que nadie pueda cuidar de ellos. No te daré muerte hoy, pero no volverás a verme nunca más. Espero que nunca hagas mal a nuestros hijos o volveré a cumplir mi promesa! Adios esposo!

Y, dejando tras de sí un torbellino de nieve, Yuki desapareció entre la ventisca.

- ¡Yuki, espera! ¡No te vayas! – gritó Minokichi.

- ¿Adónde vas, mamá? – lloriquearon los niños, que se habían despertado y se habían asomado al exterior. Sus voces se confundieron en medio del fuerte viento, mientras ella se alejaba para no volver jamás mientras el viento confundia sus lamentos.

NAMASTÈ.

VA DE FRASES HOY

-Un libro abierto es un cerebro que habla; cerrado, un amigo que espera; olvidado, un alma que perdona; destruido, un corazon que llora... (Proverbio hindu)

-La felicidad no se produce por grandes golpes de fortuna, sino por pequenas ventajas que ocurren todos los dias. (B. Franklin)

-Quien piensa a lo grande, tiene que equivocarse a lo grande. (Martin Heidegger)

-Ningun gran artista ve las cosas como son en realidad; si lo hiciera, dejaria de ser artista. (Wilde, Oscar)

-Si supiéramos el porvenir antes, escogeríamos casi el mismo camino para no contrariar el espíritu de nuestras decisiones.(anonimo)

-La capacidad de entusiasmo es signo de salud espiritual. (Gregorio Maranon)

-Cualquier cosa que empieza mal, acaba peor. (Ley de Murfy)

-El tiempo que pasa uno riendo es tiempo que pasa con los dioses. (Proverbio japones)

-Miremos mas que somos padres de nuestro porvenir que no hijos de nuestro pasado (Miguel de Unamuno)

-La unica manera de sembrar la felicidad es compartirla con alguien. (Ana Luisa Moreira Dias)

-El odio nunca es vencido por el odio, sino por el amor (Mahatma Gandhi)

-Cada paso que doy hacia delante, es una mirada a tras buscando tu recuerdo. (Adjani)

-No te tomes la vida en serio, al fin y al cabo no saldras vivo de ella. (akcier77)

-El aburrimiento es una enfermedad cuyo remedio es el trabajo; el placer solo es un paliativo. (Duque de Levis)

-Si la montana viene hacia a ti... corre... es un derrumbe!. (akcier77)

-Siempre que estes listo para hacer algo, habra antes algo mas importante que hacer. (Ley de Murfy)

-Son menos nocivos a la felicidad los males que el aburrimiento. (Giacomo Leopardi)

-Dios nos da la sabiduria de amar, pero nos la quitan los hombres infieles. (Maria)

-La lluvia y las lagrimas son las corrientes que lavan la mugre de la vida (Rihana Jamaludin)

-Un experto es una persona que evita los errores pequeños y comete los grandes. (Estrategia de Weinberg)

-Los buenos ratos hay que fabricarlos, porque los malos, llegan solos. (Joaquin Vargas Gomez)

-Cuando uno es incapaz de reirse de si mismo, ha llegado el momento de que los otros se rian de el (Thomas Gzasza)

-La paciencia comienza con lagrimas y, al fin, sonrie (Ramon Llull)

-Actuamos como si el lujo y la comodidad fueran lo mas importante en la vida, cuando lo unico que necesitamos para ser realmente felices es algo por lo cual entusiasmarnos. (Charles Kengsley)

-El cerebro del hombre necesita a veces estallar aunque destruya el Universo (Chesterton)

-La paciencia comienza con lagrimas y, al fin, sonrie (Ramon Llull)

-Cada solucion generara nuevos problemas. (Ley de Murfy)

-Peores son los odios ocultos que los descubiertos (Seneca)

-"No vayas a donde el camino te lleve, ve a dónde no hay camino y deja huella"

-No honres con tu odio a quien no podrias honrar con tu amor (Christian F. Hebbel)

NAMASTÈ.

LEYENDA DEL HADA BLANCA

Los colores Hace mucho tiempo, el mundo no era como lo conocemos ahora, no tenía color. Todo se veía gris.

Un día, el Hada Blanca hizo venir desde muy lejos al Arco Iris, y le dijo:
- Señor Arco Iris, fíjese qué país tan triste, aquí no hay color, solo hay tristeza y melancolía. ¿Le importaría que le hiciese un hechizo mágico para dar color a todo?.

El Arco Iris respondió:
- Yo, que tengo tantos colores, no me gusta verlo todo tan grisáceo, ¡por supuesto que dejaré que me hechices!

-El Hada Blanca recitó un conjuro y por arte de magia comenzaron a caer gotas de color. Gotas de color rojo, amarillo, verde, azul, violeta y naranja. Todas los colores querían ayudar.

Verde miró a su alrededor y dijo: - ¡Yo pintaré los campos y los árboles, la hierba tendrá mi color y como me gustan las verduras, muchas de ellas serán verdes como yo! Y dicho y hecho, impregnó todas las cosas que había dicho con su color.

Amarillo era revoltoso y le gustaba jugar, por lo que decidió quedarse para siempre en el Sol, en los limones, en los plátanos ¡que tanto le gustaban!

Rojo era osado, el más atrevido de todos los colores, por lo que pensó que lo mejor le venía era el fuego, los tomates y las manzanas que se comía a menudo.

Naranja no quería trabajar mucho por lo que pensó que lo mejor era dar color a las naranjas con las que preparar un zumo a diario.

Azul suspiró, era el más romántico de todos. - ¡Yo estaré en el mar y en el cielo!, así siempre me admirarán, y enamoraré con mis distintos tonos de azules.

Violeta protestó, pues casi no le quedaban cosas que colorear. Dijo: - Yo, yo... puedo estar en algunas flores... no sé ya qué encontraré para pintar con mi color.

Les llevó mucho tiempo pintar el mundo, pero cuando terminaron hicieron una fiesta para celebrarlo. Todos estaban muy cansados, pero contentos ya que todo había quedado precioso, ¡tan lleno de color!

Además, se dieron cuenta de que uniendo los colores se creaban otros nuevos. Verde y Azul se estaban peleando por colorear un tronco de un árbol, cuando se dieron cuenta que mezclándose formaban otro color. Ellos llamaron a este nuevo color Marrón. Los colores estaban doblemente felices.

La fiesta estaba repleta: los colores, el Arco Iris, el Sol, el Hada Blanca, pero..., ¡Un momento! A alguien se le había olvidado invitar a la fiesta a la Bruja Negra que vivía por allí cerca. De pronto, apareció en un trueno negro. Todos se asombraron y asustaron de su llegada. - ¡Hola!, le dijeron.
- Pero, ¿qué es esto?, ¡una fiesta sin mi permiso!, y además: ¡Qué ven mis ojos!, todo este color me horroriza. ¡Terminaré con esto cuanto antes!

Alzó su varita mágica y dijo: - ¡Abra-Cadabra, que el color desaparezca con mi magia!
Y dicho y hecho, todo volvió a ser gris.
La Bruja Negra se fue de allí riéndose. Todos se quedaron muy apenados y sin colores. Pero el Sol y el Arco Iris se habían escondido (el Sol detrás de una Montaña y el Arco Iris detrás de una nube) en el momento en que la bruja había pronunciado su conjuro, por lo que había encantado a todos menos a ellos dos, que seguían teniendo sus colores.

- ¿Qué podemos hacer?, ¡Mira cómo ha dejado la Bruja Negra todo nuestro mundo!
El Hada Blanca les dijo: - Solo hay una solución: ¡Sol!, ponte al lado del Arco Iris y da mucho, pero mucho calor!, tanto que le hagas sudar color. Así lo hizo. El Sol calentó con todas sus fuerzas al Arco Iris, rompiendo este a sudar y a sudar, llenando todo nuevamente de color.

¡Bien, bien, viva, viva! Todo volvía a ser bonito, el prado era verde, el mar azul... ¡Era fantástico!

- Pero ¿y si aparece otra vez la Bruja Negra?, dijo Rojo.
- Ya no podrá hacer nada, respondió el Hada Blanca, porque tan solo puede utilizar su magia una vez y ya la ha usado. Nunca más podrá quitar el color.

Y así vivieron todos felices y conocemos el mundo lleno de colores gracias a ellos.

NAMASTÈ.

AL ENCUENTRO DE LA LIBERTAD

Al encuentro de la libertad.

La búsqueda de la paz interior es una fuerza interna, que nos motiva a buscar la libertar, que ofrece tranquilidad y paz a nuestro espíritu, a nuestra razón. Es aquella que nos mantiene en una constante tranquilidad diaria, la que nos hace ser libres en nuestro interior, la que nos hace vivir sin temor, enfrentar e integrarnos a la sociedad a la cual pertenecemos, ser libres para elegir como queremos vivir nuestras vidas y como deseamos actuar frente a determinadas etapas de la vida diaria. Debemos esforzarnos en su búsqueda, es muy importante que el ser humano goce de plena libertad en la elección de su proceder diario, que esta no esté establecida por terceros, que pretendan gobernar la razón o voluntad de otro ser. Cada uno de nosotros debe ser verdadero e independiente, preservar esa libertad que, si bien es cierto no es total, nos da ciertos privilegios ante la sociedad, y en especial nos entrega la paz interior que el ser humano busca en forma incesante a lo largo de su vida...

NO DEJES QUE TE CONTROLEN NI MANIPULEN TU VIDA,TU LIBERTAD....

NAMASTÈ.

LA CARICIA..........

¿QUIEN NO ESTA DE ACUERDO CON ESTA LOGICA?

NAMASTÈ.

LA LEYENDA DE SEDNA

Sedna es una diosa legendaria del pueblo Inuit, y aún hoy es muy conocida, existiendo tantas versiones como pueblos esquimales.
En una isla lejana una hermosa joven vivía solitaria con su padre viudo. Cuando tuvo la edad suficiente, nadie quiso desposarla. Sin embargo, un día ve aparecer en el horizonte un barco, cuyo capitán, un apuesto extranjero, la sedujo y se marchó con ella. Más tarde la joven se daría cuenta de que el capitán era en realidad un chamán (según otras versiones, el capitán sería un ave mágica, un hombre-ave o un perro). Después de un tiempo, su padre oyó quejidos más allá del mar: era su hija arrepentida, desesperada al conocer la identidad de su amado, que estaba siendo maltratada. Embarcó entonces sobre su kayac para ir a buscarla y tras recuperarla, se hizo a la mar con ella. Viendo a Sedna huir, el chamán, dotado de poderes sobrenaturales, ordenó al mar abrirse y desencadenó una furiosa tempestad. El padre de Sedna, atemorizado, accede a lo que cree ser la voluntad del mar que reclamaba a su hija, y la lanza al mar. Pero ella logra salir a la superficie, e intenta aferrarse al borde del barco. Como ponía la embarcación en peligro, el padre cortó los dedos de su hija con un hacha, que se convirtieron en peces y focas pequeñas, así como los pulgares y las manos, que se transformaron en "okuj" o focas de las profundidades, morsas, ballenas y todos los animales marinos. Así el océano calmó la furia desatada por el chamán, y Sedna se hundió en el fondo, donde todavía reside como la diosa del mar en una región llamada Adliden, donde llegan las almas de los muertos para ser enjuiciados. Cuando la caza no es buena o cuando el mar está agitado, la creencia es que Sedna está furiosa porque sus cabellos están enmarañados y, al no tener manos, no puede peinarlos. Es entonces cuando los chamanes, con su magia, peinan a Sedna y restauran así la calma. Esta leyenda enseña que los cazadores viven con la obligación de tratar al mar y a las mujeres con respeto.

Sedna es una deidad femenina perteneciente a la mitología inuit. Es el espiritu marino que vive en el fondo del mar, en una región llamada Adliden, donde llegan las almas de los muertos para ser enjuiciados. Es la creadora de todos los animales marinos. Se muestra hostil a los seres humanos, cuando estos actuan mal, Sedna les envía mal tiempo, fracaso en la caza y enfermedades.

NAMASTÈ.

LO QUE MATA AL AMOR

Hay formas de matar, formas de torturar, formas de olvidar, formas de aprender…
Existen dos caminos muy claros que matan al amor. El uno es el camino rápido, cuando premeditadamente acribillamos la ilusión de la pareja, la infidelidad, la actitud violenta pueden acabar una relación en menos de un minuto; el amor acaba rápidamente entonces gracias a Dios. El dolor pasa y el corazón se sobrepone y así logra continuar hasta encontrar la persona correcta a la que todos tenemos derecho.
Sin embargo existe el camino mas corto y doloroso que condena al final de un sentimiento de manera lenta y agónica… LA INDIFERENCIA O EL DESDEN… no existe forma mas terrible y cruel de matar un sentimiento que tener esta actitud.

Del 100% de parejas encuestadas, las dos terceras partes coinciden en que lo que le alejó o le hizo decepcionarse de su pareja fue la falta de interés que se notaba de su compañero (a). Y es que es lógico, si el amor nace de la comunicación afectiva, de los detalles tiernos, del interés de verse y las palabras motivadoras que se agregan cada día, nadie puede ser feliz amando a quién no le valore, ni le preste atención, la indiferencia suele ser el arma más dolorosa con la que se asesina el amor más bello que se pudo conquistar.

Es mejor estar solo y en la búsqueda esperanzadora de nuestra media naranja que sentirnos involucrados con un ser robotizado, al que poco o nada le importen nuestros sueños e ilusiones. No seamos ingenuos, no creamos que la pareja puede vivir tranquila sin recibir un estímulo sincero afectivo. Antes de hacer mil pedazos de un corazón, pensemos que puede ser el nuestro, que todos tenemos el derecho de ser valorados y atendidos en nuestros requerimientos afectivos. No nos dejemos morir de amor por alguien que nos es capaz de reconocer nuestro valor, no pensemos que siendo mártires o mendigando un sentimiento a alguien que no lo merece, finalmente seremos felices un día.

Lo que mata al Amor son las caricias que no damos, las palabras dulces que no pronunciamos, los gestos delicados que se olvidan, el tiempo que le robamos al ser querido para dedicarlo a cosas que realmente se podrían postergar. Lo que mata al Amor es no ser capaces de comprender realmente cuánto nos aman y cuánto nos necesitan.

NAMASTÈ.

DESPUES DE COMER...."RICOO"

Despues de comer nada como un rico cafe o un bombon como le llamamos aqui en la comunidad Valenciana

Es sencillisimo:
Cafe.
Leche condensada.
Con un chorrito de whisky tengo un amigo que le llama "Picardias"

ALGUIEN SE APUNTA?

NAMASTÈ.